Her er en samling av de videoer som vi har for å vise de forskjellige Kibon og Poomsae som man skal kunne til hver beltegrad.
Midlertidig pensum lister og teori:
9. GUP Gul beltegrad skal kunne Kibon Il Jang mens
8. GUP Orange beltegrad skal kunne Kibon og Poomsae Il Jang:
7. GUP Grønn beltegrad skal kunne Kibon og Poomsae Ee Jang:
6. GUP Blå beltegrad skal kunne Kibon Sahm Jang og Poomsae Sahm Jang:
5. GUP Blått belte m/1 rød stripe skal kunne Kibon Sah Jang og Poomsae Sah Jang:
4. GUP Rød beltegrad skal kunne Kibon Oh Jang og Poomsae Oh Jang:
3. GUP Rødt belte m/1 sort stripe skal kunne Kibon Yuk Jang og Poomsae Yuk Jang:
2. GUP Rødt belte m/2 sorte striper skal kunne Kibon Chil Jang og Poomsae Chil Jang:
1. GUP Rødt belte m/3 sorte striper skal kunne Kibon Pal Jang og Poomsae Pal Jang: